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丹荷

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【金牛酷影】炒木耳 [复制链接] 查看:1455回复:7

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发表于 2021-02-19 12:00 |显示全部 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个
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刚查百度了
木耳是一种营养价值很高的食物，含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、微量元素等营养成分。含有丰富的铁元素，可以补益气血，起到很好的补血作用，能够防治缺铁性贫血；木耳有很好的吸附作用，可以把肠道内的灰尘垃圾吸附起来，排出体外，起到排毒的作用，还含有膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，促进消化，起到防治便秘、减肥瘦身、美容养颜的作用。ªŠ%¬¬\D0bbs.lianzhong.com$ù}Å,kڄQ
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丹荷

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发表于 2021-02-19 12:02 |显示全部 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

好作用多多

朋友们每天都来一碟吧

跟着卫帅学做菜

受益匪浅ªŠ%¬¬\D0bbs.lianzhong.com$ù}Å,kڄQ
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丹荷

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发表于 2021-02-19 12:03 |显示全部 鲜花：表示此帖子不错。0朵  臭鸡蛋：此帖子不好。0 个

经查
此贴符合活动要求
有效作品
感谢卫厨师的积极参与
花花99预祝取得好成绩ªŠ%¬¬\D0bbs.lianzhong.com$ù}Å,kڄQ
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