20多岁时得了急性肝炎，十天就痊愈了，
中医建议我打太极拳，我就在南京路口，现在的陈毅广场学习简化太极拳，交了100元学费，一个月就比较熟练了，那时我上班在延安东路外滩，后天天跑步绕过人民广场至南京路打拳，那时有几百人聚集一起很壮观，不少老外围观拍照，几年下来身体壮实不少，太极拳确实是我们中国人养生法宝，不过我绝对没有憨翁对太极拳知识那么渊博，我是理解皮毛而已，后来工作忙碌关系中断了。最近几年有陆续打上几下。
看来要向老哥学习，贵在坚持，不过我基本坚持天天跑步。
图文并茂，学习到不少。FñtëÚ»éÞbbs.lianzhong.com4Å@¢/§Kd