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mihuajun - 2025/11/28 10:31:23

我们小区举行老年学习大会，会议的内容是八段锦。大家都兴高彩烈，我们也积极参加。我的一位老乡一直冲在前面，受到一些人的青睐。如意不如意，克服焦燥，然后得轻松爽目。做到不多想，多做少说。奖罚分明制！归依科技，技乐重重！健康为主。:rose

8i - 2025/11/28 22:25:49

同事都说练八段锦好，我也学了几天，因为早晨总睡过站最后放弃了:-|

mihuajun - 2025/11/29 8:06:11

不忘初心，牢记使命，我想还是坚持练下去好些。你说呢？

hanw369 - 2025/11/29 17:45:05

同事都说练八段锦好，我也学了几天，因为早晨总睡过站最后放弃了:-|
8i 发表于 2025/11/28 22:25:49

禀告版主，八段锦不一定非得早起练。除了刚吃过饭，只要有时间，随时随地可以练~
我也坚持练了一段时间了，就是第5式“摇头摆尾去心火”练得不到家~