2021-11.7-09：31 来源于：人民网
立冬表示冬季的开始，万物收藏，归避寒冷。进入冬季，日常养生要注意：①饮食首选根茎类和海产品；②宜早睡晚起，不宜熬夜；③冬泳不适合每个人…戳↓图，了解更多冬藏秘诀！#健康小知识#
