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首页 » 牌类游戏 » 跑得快 » 谣言终结站｜感冒时多喝水，可以加快康复……是真是假？
ma - 2024/12/17 12:13:30

健康中国微信公众号 2024-12-17 10:11




多学一个知识点
——日常生活中，如何判断水是否喝够了

观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。

计算排尿次数和量。排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。一般健康成年人每天排尿次数为4~6次，每天排尿量为1000~2000毫升。ÜÍcäyݯg³bbs.lianzhong.com üæGÈU
w9420_1314 - 2024/12/17 19:00:39
喝水有助于排毒
对感冒恢复有积极作用ÜÍcäyݯg³bbs.lianzhong.com üæGÈU
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