加入收藏
新浪微博登录
人人网登录
登录
注册
首页
会员
商城
秀
游戏
江湖
通告专栏
新手入门
释疑纳谏
联众江湖
联众文学
产品服务
联众生活
游乐豆乐园
牌类游戏
棋类游戏
休闲游戏
伏魔传
标志
联众秀
达人麻将
联众视频
游戏大厅
梦想国度
掼蛋
帖子标题
帖子标题
作者
版块名称
联众论坛
»
标志
»
标志
» 【联众玩家】多种营养的午餐炒莴苣
通告专栏
通告专栏
新手入门
新手入门
释疑纳谏
释疑纳谏
联众江湖
联众江湖
江湖比赛
联众文学
联众文学
产品服务
会员俱乐部
联众靓号论坛
联众生活
热点话题
音乐之声
联众公益
体坛风云
生活杂记
游乐豆乐园
血战麻将
新疯狂麻将
蔬菜消消乐
红中血流
牌类游戏
麻将
斗地主
保皇
升级之家
够级
打滚子
拱猪
桥牌
跑得快
原子
憋七
锄大地
棋类游戏
象棋
四国军棋
飞行棋
五子棋
跳棋
国际象棋
其它棋类游戏
联众围棋
休闲游戏
台球
农场果园
flash 游戏
伏魔传
伏魔传
标志
标志
联众秀
联众秀
达人麻将
达人麻将
联众视频
联众短视频
游戏大厅
游戏大厅
大厅道具
梦想国度
梦想国度
掼蛋
掼蛋
【龙】
更多信息>>
组别
帖子
301
精华
2
魅力值
274
积分数
306
发送短消息
搜索帖子
筱丽
【龙】
帖子
301
精华
2
魅力值
274
积分数
306
【联众玩家】多种营养的午餐炒莴苣
[复制链接]
查看:
2581
回复:
9
1
#
发表于
2020-03-05 14:27
|
只看楼主
99
朵
0
个
分享到:
【联众玩家】多种营养的午餐炒莴苣
作者:筱丽
女人是花,花似玉,花开花落总是情 ,幸福的家园离不开勤劳
智慧
的女人巧手经营打造,在三八节即将来临之际,预祝每位厨神女士幸福快乐青春永驻。
备料:莴苣 猪肉 枸杞 木耳 海参 葱姜韭菜 小桔子
先把鸡蛋和枸杞煮好备用,锅里放入油开锅葱爆锅,先炒一会肉煮一会,再放入莴苣海参翻炒,快炒熟的时候放入木耳韭菜,盛出盘子里然后再放入鸡蛋枸杞,配上一碗米饭,一道营养丰富美容养生的午餐完成了,吃了什么营养都不缺。
D3A0105EE6D067197A560031F6371FC6.jpg
(336.55 K)
2020/3/5 14:27:11
9A8C2C9EB846BFC3258936130A8C347A.jpg
(335.27 K)
2020/3/5 14:27:11
20DF5D43BCA15F4B0FBC2ABE68521B89.jpg
(359.61 K)
2020/3/5 14:27:11
AC2340BFFDD455F6555A68077FBAECAE.jpg
(263.47 K)
2020/3/5 14:27:11
D1A62A427100A1293F1BCB1F3EE39E6D.jpg
(361.06 K)
2020/3/5 14:27:11
_÷GñïÌã|±bbs.lianzhong.comåÒöCâ°3
本主题由 管理员 lnr 于 2020/3/5 22:06:53 执行 设置高亮 操作
|
【小镇】
更多信息>>
组别
帖子
1282
精华
4
魅力值
587
积分数
1287
门派
【蜗牛小镇】
职务
镇长
发送短消息
搜索帖子
余罪
【小镇】
帖子
1282
精华
4
魅力值
587
积分数
1287
2
#
发表于
2020-03-05 18:38
|
只看该用户
0
朵
0
个
饭.jpg
(14.46 K)
2020/3/5 18:38:28
_÷GñïÌã|±bbs.lianzhong.comåÒöCâ°3
|
更多信息>>
组别
帖子
10869
精华
869
魅力值
127314
积分数
11630
门派
版主之家
职务
嘉宾
发送短消息
搜索帖子
aaa
帖子
10869
精华
869
魅力值
127314
积分数
11630
3
#
发表于
2020-03-05 21:36
|
只看该用户
0
朵
0
个
经查,文字与图片均有效
感谢支持并参与三月厨神争霸赛活动
祝取得好成绩!
温馨提醒:此帖回帖时间点之后不允许针对本作品做任何的修改,否则做无效帖处理。
_÷GñïÌã|±bbs.lianzhong.comåÒöCâ°3
❥·.¸¸.·✎穿越深化潜在力量,自我淬炼终生信仰……
|
蓝诺°
更多信息>>
组别
帖子
59987
精华
507
魅力值
395285
积分数
64710
发送短消息
搜索帖子
lnr
蓝诺°
帖子
59987
精华
507
魅力值
395285
积分数
64710
4
#
发表于
2020-03-05 22:09
|
只看该用户
0
朵
0
个
莴苣 炒起来非常清香
朋友把莴苣制作色香味俱全,赞
_÷GñïÌã|±bbs.lianzhong.comåÒöCâ°3
|
蓝诺°
更多信息>>
组别
帖子
59987
精华
507
魅力值
395285
积分数
64710
发送短消息
搜索帖子
lnr
蓝诺°
帖子
59987
精华
507
魅力值
395285
积分数
64710
5
#
发表于
2020-03-05 22:09
|
只看该用户
0
朵
0
个
花花飞上,感谢支持活动
期待更多的精彩~
_÷GñïÌã|±bbs.lianzhong.comåÒöCâ°3
|
往事如烟
更多信息>>
组别
帖子
49680
精华
693
魅力值
295842
积分数
69889
门派
版主之家
职务
体坛风云
发送短消息
搜索帖子
wangpen_xiz
往事如烟
帖子
49680
精华
693
魅力值
295842
积分数
69889
6
#
发表于
2020-03-05 22:58
|
只看该用户
0
朵
0
个
还是挺爱吃莴苣的
清淡香脆可口
_÷GñïÌã|±bbs.lianzhong.comåÒöCâ°3
【体坛风云】 欢迎您
【跳棋版区】 欢迎您
|
往事如烟
更多信息>>
组别
帖子
49680
精华
693
魅力值
295842
积分数
69889
门派
版主之家
职务
体坛风云
发送短消息
搜索帖子
wangpen_xiz
往事如烟
帖子
49680
精华
693
魅力值
295842
积分数
69889
7
#
发表于
2020-03-05 22:58
|
只看该用户
0
朵
0
个
经查,文字与图片均有效
感谢美女支持并参与三月厨神争霸赛活动
祝取得好成绩!
_÷GñïÌã|±bbs.lianzhong.comåÒöCâ°3
【体坛风云】 欢迎您
【跳棋版区】 欢迎您
|
【小镇】
更多信息>>
组别
帖子
413
精华
12
魅力值
704
积分数
549
门派
【蜗牛小镇】
职务
小镇人事
发送短消息
搜索帖子
丨柳暗花明丨
【小镇】
帖子
413
精华
12
魅力值
704
积分数
549
8
#
发表于
2020-03-05 23:02
|
只看该用户
0
朵
0
个
一看就有食欲,不错啊!赞一个!
_÷GñïÌã|±bbs.lianzhong.comåÒöCâ°3
|
【小镇】
更多信息>>
组别
帖子
317
精华
2
魅力值
220
积分数
337
门派
【蜗牛小镇】
职务
小镇人事
发送短消息
搜索帖子
迷离
【小镇】
帖子
317
精华
2
魅力值
220
积分数
337
9
#
发表于
2020-03-06 15:03
|
只看该用户
0
朵
0
个
很有营养的一道菜!赞一个!
_÷GñïÌã|±bbs.lianzhong.comåÒöCâ°3
|
【好】雪舞轻楹
更多信息>>
组别
帖子
352
精华
5
魅力值
493
积分数
353
门派
好玩吧
职务
好玩吧飞行精英
发送短消息
搜索帖子
fvvk
【好】雪舞轻楹
帖子
352
精华
5
魅力值
493
积分数
353
10
#
发表于
2020-03-06 16:24
|
只看该用户
0
朵
0
个
很有营养的一道菜!赞一个!
_÷GñïÌã|±bbs.lianzhong.comåÒöCâ°3
|
上一主题
|
下一主题
发新主题
通告专栏
通告专栏
新手入门
新手入门
释疑纳谏
释疑纳谏
联众江湖
联众江湖
江湖比赛
联众文学
联众文学
产品服务
会员俱乐部
联众靓号论坛
联众生活
热点话题
音乐之声
联众公益
体坛风云
生活杂记
游乐豆乐园
血战麻将
新疯狂麻将
蔬菜消消乐
红中血流
牌类游戏
麻将
斗地主
保皇
升级之家
够级
打滚子
拱猪
桥牌
跑得快
原子
憋七
锄大地
棋类游戏
象棋
四国军棋
飞行棋
五子棋
跳棋
国际象棋
其它棋类游戏
联众围棋
休闲游戏
台球
农场果园
flash 游戏
伏魔传
伏魔传
标志
标志
联众秀
联众秀
达人麻将
达人麻将
联众视频
联众短视频
游戏大厅
游戏大厅
大厅道具
梦想国度
梦想国度
掼蛋
掼蛋
TOP
设置联众秀
个人资料
更改密码
用户组